多恋人
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最新日記

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  • 【理想と現実】

    26/05/12 12:06コメント:0件

    お題:今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる?に回答♪ NMNを飲み始めて 2ヶ月が経ちました。 正直2ヶ月くらいでは 効果がどうとか わかんないです? 健康は 適度な運動 バランスのよい食事 じゅうぶんな睡眠時間っていう 基本の積み重ねが大事って わかっているのです。 わかっちゃいるんだけどね。 運動はサ…
    【理想と現実】

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