秋音 一華 ☆２の写メ日記：TI AMO ティアモ（高松ソープ）

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お題：今日は「子どもを紫外線から守る日」もう紫外線ケアしてる？に回答♪





1年中しています🧴☀️

日焼け止めは、毎日塗るようにしています✨





春の紫外線、実は真夏よりキケン！？
と言われています💭

最近、気温も暖かくなってきてな気持ちいいですよね❤️
(あ、いちかとも気持ちいいことしようよ㊙️)

でも、その油断が……
じわじわとお肌に“老けサイン”を刻み込んでいると言われています🥹

実は、肌の老化の約80〜90％が「紫外線」によるものってご存じでしたか？☀️
これを光老化と呼びます🙂‍↕️




「日焼け対策って夏からでいいよね？」
って思ってませんか？🤔

実は、紫外線（特にUVA）は春から急上昇します⤴️
気温はまだ涼しくても、紫外線はしっかり降り注いでいるんです☀️☀️

しかもUVAはガラスも通過するので、
車の運転中や、窓際にいるだけでもお肌はこっそりダメージを受けています⚡️

トラック運転手の方が右側だけシミシワが多いなど女性の中では結構、有名なお話かも🥺




紫外線を浴び続けることで起こる光老化は

・シミ・そばかすが増える
・肌のハリが失われる
・乾燥やごわつきが気になる
・毛穴が目立ちやすくなる
・目元や口元に小ジワが出やすくなる

つまり…紫外線を浴びるほど、お兄様の肌は“経験値”を積みすぎてしまうんです🤦🏻‍♀️

確かに、経験と言えば今まで頑張ってきた勲章ですよね🎖️

結構、紫外線から起こることが多いんですよね💦見た目の老化って🥲





「もうだいぶ浴びちゃってるかも…」
と思ったお兄様も今からでも遅くないですよ💓

もし、今以上に老けたくない！
って思ったら
まずは今日からできることを、一緒に始めましょう😍



◎朝の洗顔後、日焼け止めを塗る習慣を

いっぱい種類がありすぎるので塗り心地、使いやすさなど自分が気に入ったものを探してみてください👼


◎できるだけ日陰を選ぶ
帽子やサングラスで物理的にも遮断を！
紫外線は目からも入ってきます。目元のシワ予防にも◎
眩しいと思ったら脳が働いてメラノサイトかどこかが動くとか何ちゃら…💭



◎帰宅後は“リセットケア”を意識して
洗顔＋保湿で、ダメージを受けた肌を労わってあげてくださいね💛
日焼けすると乾燥しやすいので、保湿も関係ないようで大事です👌💕
これも、使い心地、使いやすさを重視してあげて持続出来るように🎶




肌は、過去の生活がそっと表れる場所🧚
でも、お手入れひとつで未来がちゃんと変わってくれるのも、肌のいいところ💆‍♀️
今から良くしよう！って思うと、絶対によくなります🙆🏻‍♀️💮
毎日ほんの少しの気遣いで、お兄様のお肌はちゃんと応えてくれます😌💗
お肌は、すっごく正直なので✨
肌荒れも何か理由があったりしますよね💦



今日の空が晴れていたら、
その青空の下にこそ、透明な敵がいるかも…って、ちょっとこの日記のこと思い出してくれると嬉しいな💗

そして、ケアの時間が「自分をいたわる時間」になりますように💞

美容に少しでも興味もったら、いつでも聞いてくださいね❤️❤️


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TIAMO🌹秋音一華🍓

(あきね　いちか)

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