秋音 一華 ☆２の写メ日記：TI AMO ティアモ（高松ソープ）

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今日の一言名言💓






「休むことは、前に進むための力をためること。」
アラン（哲学者）







今日は、心にじんわり響く一言から1日をスタートしてみませんか？✨

“休む”という言葉には、どこか「止まっている」イメージがありますよね💦
日本人は、働き者なイメージがあります😣

でも本当は、それはただ止まっているわけじゃなくて
次に進むためのエネルギーを、静かに蓄えている時間なんです⏰❤️

大事な時間🩷



忙しい日々の中で、
「もっと頑張らなきゃ」
「やらなきゃいけないことが山積み」
そうやって、自分を置き去りにしていませんか？😥

でも人の心も体も、ずっと走り続けることはできません🫨
寝ないと体調崩しちゃいますよね🌀

大切なのは、“止まり方”を知っていること🤕❤️

しっかり立ち止まって、呼吸を整え、
また前を向くための「余白」をしっかりつくること🫶🏻💗


そんな休息の時間には、
ぜひいちかのことも思い出してくださいね😚💕

あなたは王様気分で🫅
「なにもがんばらなくていい時間」を持つこと❤️
それは、明日を生きる力を取り戻す、
とても大切な時間です🥰

今日の名言のように、
“休む”ことを怖がらず、むしろ意識的に取り入れていくこと💖

それが、もっと自分らしく生きる秘訣なのかもしれません🪄



今週もお疲れさまのあなたへ🙇‍♀️
ゆるやかに、やさしく、心をほどく時間をお届けできるよう、
いちかは、あなたをいつでもお待ちしています❤️

TIAMO🌹秋音一華🍓

(あきね　いちか)

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