ももの写メ日記：香川高松ちゃんこ（高松デリヘル）

出勤予定(*´ω`*)

おはようございます。

昨日は雨がいっぱい降りました☔

高松はどうでしたか？

次回出勤が決まりました。

来週29、30日と出勤します。

🍑4月29日(水)12時～0時

🍑4月30日(木)10時～19時

よろしくお願い致します。

そういえば

３日前から始めている

1週間戸崎圭太騎手と同じ食事

というダイエット？ですが

意外と苦しむ事なく続いています(笑)

YouTubeのコラボで

ンダホさんがやっていたのですが

たんぱく質を沢山。

肉、魚、卵二個、納豆、味噌汁は

必ず取っている感じ。

要はバランスのよいごはんですね。

お昼は食べらないけど

おやつがあるので

意外としんどくない。

というわけで、今日の朝食は。。

・焼き鯖

・サラダ

・人参ポタージュ

・目玉焼き

・玄米100g

でした。

今日は金曜日。

皆様も一緒に

お仕事頑張りましょう(*´▽｀*)

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