ゆう（Yuu）の写メ日記：高知出張メンズエステ－RELAX（高知市デリヘル）

レオパレスご利用の貴方へ?

本日はお呼びいただき
ありがとうございました?

今回は、
ご希望された「脳疲労緩和」と
お身体全体を
ゆっくり整えさせていただきました???

最初は、
呼吸音がほとんど聞こえず、
浅め＆短めの呼吸でしたね?

でも、
手当て療法とホットオイルで
身体を落ち着かせていくうちに、

少しずつ
内臓が動き出した音や
呼吸音が出るようになって、
お身体が緩んでいく反応が
見えていました??

ただ、
"吸える"というよりは、
まだ「吐ききれていない」感じが
残っていて、

呼吸の長さは短めだった印象です?


さいきん、
睡眠が浅いというお話でしたが、

お伝えしたように
「脳」は身体全体の酸素の
20%前後を使うと言われています?

呼吸が浅い状態が続くと、
頭が休まりにくくなったり、
脳疲労へ繋がりやすかったりするんです?

頭蓋を調整したクラニオの時も、
血流がふわっと流れる反応があったので、

今回は「目そのもの」というより、

酸素不足や無意識の緊張からくる
疲労タイプかもしれません?

あと、
内ももの筋肉である「内転筋」は
しっかり使えているのですが、
ガニ股傾向もあったので、

脚で踏ん張るクセや、
身体の支えの影響もありそうでした?


後半は、
かなりリラックスモードへ
落ちていく反応も出ていましたね?

たまーに、勃起力が落ちそうかな？
という場面もありましたが、
ホットローションで温度を入れると
しっかり反応が戻っていたので
安心しました???


最後にお話した、

? 「ふぅ～」とため息をつくように呼吸を吐くこと
? 吐く呼吸をゆっくり細く、10秒ほど続けられるよう意識すること


これはインナーマッスルのひとつである
「横隔膜」が
自然な位置に戻りやすくなって、
呼吸が深まる第一歩になります??

頑張って"吸おう"とするより、
まずは「ちゃんと吐く」が大切なので、
ぜひ思い出した時に
何度か繰り返してみてくださいね???


疲れをリセットせず溜め込みすぎると
それが"当たり前"になってしまうので、

目が覚めた時の、
「身体がリセットされた感覚」も
意識して感じてみてください???

ゆう?