リオナの写メ日記：ラグーン（高知市ヘルス）

日曜日だよーーー！



今日は
朝とお昼ご飯を兼用で食べました??



さっき食べ終わった///??



お休みの日は
その日1番最初のご飯を
ゆっくり食べれるから好きだなぁ???



最近忙しくて休みの日でも
ご飯をゆっくり楽しむ時間なんてなかったから
すごい幸せ??




今日は

白米
大根とごぼうと豆腐のみそ汁
アジフライ
白菜の浅漬



定食みたいなご飯が好きなんだよね??




ダイエットしなきゃと思って
炭水化物を全然食べなかった時期もあるけど

しっかり食べてる今の方が
体もメンタルも
かなり調子いい気がします???



食べるもので色々と変わってくるなぁと
改めて実感しました???




紳士さまは
ゆっくりご飯食べる時間とれてる？



週に1回でもいいから
ゆっくりご飯を楽しむ時間を
とってみてくださいね???



もちろん
えっちなことを楽しむ時間もね??










3月の出勤日

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