八尋　ねねの写メ日記：ル・プレジール（高知市ソープ）

定期的に運動をしないと
すぐ運動不足になっちゃいますよね??

だからねねは日頃から
なるべく階段を使うように
心がけているんです?

エレベーターやエスカレーターを
使った方が疲れないけど
しっかりと運動しないと
いけないなって思ってるから?

運動量としては
大したことがないかもしれないけど
毎日階段を使うだけでも
塵も積もれば山となるはずです?

小さな心がけが
将来きっとやっててよかったって
思えるのかなって?

そんなに運動が
得意ってわけではないけど
運動不足にはなりたくないから
ちゃんと体を動かすように
心がけておきたいです?