みずきの写メ日記：すごいエステ 仙台店（宮城県出張マッサージヘルス）

運動のお話💬


私はもう見ての通り
運動が苦手な人間なので

部活で「運動部でした！」っていう
お話を聞くと素直に凄いな〜〜と
思ってしまうのです💭



そして「まあ私もちもち担当だしな」
………と言い訳をして
ココ最近はほとんど運動を
していませんでした

有難いことにスタイルいいね！とか
このモチモチが良い！！！と
言っていただいていますが

正直それは若さに助けられているだけで
今の生活を続けて○年後
大変なことになるのでは………と
たまに考えては怖くなります



そんな訳で今年こそは
何かしらの運動を習慣化したいんですよね…

去年はたま〜にYouTubeに載ってる
筋トレをしたりはしていました🏋🏻

お客様からランニングを始めたという
お話を伺ったので、
私もお外で走ってみようかな🏃‍♂️


お家でもお外でも、
何かしらちょっとずつ運動ができたら
良いですよね……

2024年の目標の1つです💭


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