ゆきの写メ日記：でりどす（安城・岡崎デリヘル）

 

こんにちは☀️

 

 

本日ご予約満了となりました🍀

 

お誘いくださったお兄様

ありがとうございます♡

お会いできるのを楽しみに
しております☺️💓


ホテルまで
お気をつけていらしてくださいね🚗



 

来週の日曜日のあとは

少しの間土日出られないので

 

ご検討いただいていたお兄様は

来週ご都合が合えば幸いです✨

最近体調崩したり
予定がいっぱいだったりで

クエン酸がたっぷりな
レモンのゼリー飲料を
よく飲んでいます🍋


疲労回復に良いとされるクエン酸は
一気に摂るより
少しずつ摂取した方がいいそうですよ👀



逆にタンパク質は
一気にちゃんと量を摂った方が
いいみたいですね💪


ダイエットを始めてから私も
タンパク質20gを
4時間置きくらいに摂るよう
心掛けています🔥



暑い日も続きますので
ちゃんと食べて
元気に過ごしましょう！🙌💓





それではまた後ほど😉♡




ゆき