かえでの写メ日記：I♥HIMEJI（アイラブ姫路）（姫路ソープ）

ワールドカップの日本戦がもう少しで始まりますね⚽️ 皆さんはご覧になりますか？🌟 私はサッカーはあまり詳しくありませんが、以前友人にスタジアムに連れて行ってもらった時、現場の活気や雰囲気がとても楽しかったのを覚えています♪

台風が接近していますね🌀 強風に気をつけてご移動くださいね🥺 風の音、少し苦手で 外が騒がしかったり、窓がガタガタいうと 怖くなっちゃう… こんな時、お兄様と過ごせていたら 安心だろうなって思っています🥺❤️

歯医者ってどれくらいの頻度で通ってる？にのお題回答♪ 私は数ヶ月に一回くらいのペースで クリーニングと検診に通っています😌 口腔ケアは結構大事にしていて 少しのまぁいっか。が大変なことになったり、意外と自分のニオイに気が付かなかったり💦 最近は感染予防対策として 口腔内の事もやっと認識されるようになり 歯磨きの時に血が出ている方は💋をお断りする、お断りして良いというお店…

最近、筋膜ローラーにハマって運動とは別にゴロゴロする日を設けています🌟 MEGUMIさんが美容家としても 注目されるようになりましたが、 年齢を重ねてからの痩せ方の紹介で 「ほぐして鍛える」 という事を言っていました💡 ただ筋トレしただけでは"肉感" というものがなかなか落ちない…という方もいるのではないでしょうか？🥺 私もプニっとした部分や下腹ぽっこりがなかなか落ちないタイプ😭 代謝が落ちたり…

今回のデビュー出勤最終日。 退勤してこれから帰ります☺️ 次回のスケジュールは未定ですが、 お問い合わせやメッセージがすごく嬉しかったので、早めに決めてご連絡しますね🥰