神戸FOXY
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最新日記

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    24/04/04 19:31

    増量して50kgまで 体重を増やしましたが 低身長で50kgだと 少し肉付きが良いくらいでしょうか? 私の場合は鍛えているので 50kgでも引き締まった身体で 全く太っては 見えないんですよね♪ これが日々筋トレしている人と していない人との違いかと??
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    24/04/01 22:10

    今日から減量期に 入ったのですが 増量中は2時間置きに 食べていたので めちゃくちゃお腹が空く この感覚が懐かしいです?? お腹が空くので 水分を今までの倍以上は軽く 飲むようになりました? ?? 今日から4ヶ月間 増量した分減量して 絞っていきます! これからの変化を 楽しみにしていてくださいね?
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    24/03/22 22:26

    明日はこちらの動画を UP予定です?(投稿時間未定) 筋トレ初めて半年、1度も 背中だけが筋肉痛を 味わったことがなかったのですが 今日ついに来ました? 嬉しくて嬉しくて 幸せオーラ全開です。笑 筋肉痛にならなくても 落ち込まなくていいのは わかっているのですが やっぱり来たら 来たー?と上がりますし 来なかったら 来なかっかぁ?となります。笑 …
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    24/03/18 18:07

    昨日めっちゃ追い込んだので 絶対筋肉痛なるって 楽しみにしていたのですが (大体朝ベッドからでるタイミングで キター?となります) 来なかったのがショックで 朝からずっと それが頭から離れません。笑 追いこんだつもりが追い込めて いなかったのでしょうか? ?? もしくは追い込めてはいるものの 筋肉痛にならないパターン 後者だと嬉しいのですが( ??) …
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  • ?????????

    24/03/16 22:27

    Instagramのストーリー 休日に気まぐれ更新してます?? nikaidoremi_01 良ければフォローして下さいね?
    ?????????

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