神戸FOXY
出勤予定
17:00~02:00
  • 写メ
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)
  • 二階堂 麗美(神戸FOXY)

最新日記

24/05/14 21:27
24/04/28 16:53
24/04/26 16:16
24/04/12 20:33
24/04/05 18:50
日付で見る
  • 202405

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
  • ?

    24/03/15 21:41

    筋トレのなかで 私が一番好きなのは 胸の日 背中はトレーナー殺○ と言われたほど 肩甲骨使うの下手すぎたのと 背中下手そう と言われたことも あるほどなので 最初は嫌いだったのですが。笑 お陰でいまは 一番得意になっています?? 昔から苦手なものは 克服するタイプなんですよね? ズバズバ刺さる言葉を 言ってくださった 当時のトレーナーさんに感…
    ?

    続きを読む

  • ?

    24/03/15 16:18

    空いていた最終枠のお誘い ありがとうございました? 本日もご予約完売しております?? 空き枠限られてきていますが 来週のお誘いお待ちしておりますね? nikaido remi ~只今増量中~
    ?

    続きを読む

  • ?

    24/03/14 17:00

    アブドミナルクランチ 遂に40kg 10rep 出来たことが 今日一嬉しい出来事? 太れば太るほど ピラティスや腹筋トレが めっちゃきつい中 重量をあげられたことが 嬉しいのです? (懸垂は本当に身体重いです。笑) 今神戸向かっています♪ 少し早めに着きそうなので きな粉餅食べよう( ??) お弁当も間食用の物も 基本常に持ち歩いています…
    ?

    続きを読む

  • ?

    24/03/13 22:53

    増量残り1.5ヶ月 有酸素運動をやめたのと 間食にきな粉餅食べて ペースアップしていっています? このお仕事をしていると 最初は太るのは抵抗あったのですが 今はもうとにかく太りたい! という気持ちしかないです。笑 お会いする方々には 申し訳ない気持ちですが( 'ω') 筋肉はこの増量期 にしか作られないので 仕方がない そう勝手に 言い聞かせています…
    ?

    続きを読む

  • ?

    24/03/09 19:35

    こんばんは?? 二階堂は只今休暇中で ジムトレ後のこれからご飯? めっちゃ追い込んだので 沢山食べてきます? 取り急ぎの日記でした?
    ?

    続きを読む