ナオの写メ日記：アムール（難波・道頓堀ヘルス）

おはようございます(?･??･??)


アサ、スーパーツラーイ




昨日はバタバタして、、疲れた?


スタート枠で仲良しさんにお会いしてから
長らく待機して、後半からバタバタ…というような感じで稼働域のギャップもあり

途中久しぶりにお店で日記用の写真撮ろうと思ったけど

それどころじゃないくらいに滅びた。

圧倒的虚無感?



ホワイトデーありがと?




三連休だからか遠方からの方もちょこちょこ居られて、
暖かくなってきたしお出かけしやすい時期だし
皆さん満喫されてるのかな??




たくさん体動かしたおかげか
朝起きたら気持ち的にはガリガリやで！くらい身が締まってるような感じで軽くて
朝のプロテインがしみる～?



プロテインは仲良しさんにコジって
買っていただきました(?･??･??)えへ

今日も生かされてる??




皆さんも連休最終日疲れた？

真ん中に指当ててみて！これ、色同じなの??




そして明日の空きですが、

?10:00～14:50までの間

?17:00～50分まで

24:00までなので夜はもう空きがないのですが、ラストまでに変更になれば23:40～80分までは大丈夫です??…てな感じ?
また明日決めます??

早い時間は比較的空いてます?


明日も仲良し皆さんありがとう???


明日の体力の為に今日ジムで鍛えとくね\( ?o? )/


月末にかけて予定立て込んでて忙しくて、ジムの回数も消化できるか心配だったけど
今日トレーナーさんの空きが出ててラッキーでした??


???????