ナオの写メ日記：アムール（難波・道頓堀ヘルス）

ちょっと～


少し痩せて新しく買ったM寸のジーパン
朝届いんだけどさ



尻まで履けたらもう入ったも同然よ?

って喜んでたら




入ったけど入らへんかった～?w



全方位乗っとるんだが?

ナニコレ珍光景w




この前お店で脚で入らへん、って言ってた
女の子もいて

脚で入らへんほうが悲しんか…

履けそうなとこまで入って
ぬか喜びしたら腹が入らへんほうが悲しいのか…


ウン?どっちも悲しみ?





末端から痩せていくタイプなので
只今絶賛昆虫体系??


1番痩せてほしい上半身はまだまだ?


お腹も横ではなく前に付くので
分厚くて横からは見られたくないの?



憧れのファッション…


一生叶いそうにないと思ってる?






まだまだダイエットの余地ありですね?





日曜日の下半身トレーニングの筋肉痛、昨日すでに結構痛かったんですけど

今日裏もも、全尻…
横向いて足曲げて寝れへんくらいに筋肉痛のピークがきてます???????


スクワット数種類、全尻が…裏もも…
痛くて座れない…

でもまんざら嫌じゃない筋肉痛?



広い画ですが


重さもしっかり握りしめて
これが一番効いてる?


嬉しいのが、フォームわかってきて
前ももに筋肉痛出ずにしっかり効いてくれてること(?･??･??)




今日はおでかけしてたくさん有酸素して

好きなものだけ食べて過ごします?





素敵な1日を????
?