あかねの写メ日記：ハピネス水戸（水戸・日立ソープ）

とあるSNSの投稿で番組の切り抜きが流れてきました。 その内容が、   「長生きの秘訣」   なんだろうその秘訣って🤔 運動かな？   食事かな？   睡眠かな？   と思って見ていたら…   まさかの   **「ちょっとドキドキすることを考える」**でした😂   思わず二度見しました（笑）   適度なときめきや妄想は、心にも体にも良い影響…

7月の水戸、ありがとうございました? 7月の水戸出勤、無事終了しました? 楽しい4日間が、本当にあっという間でした? お会いしてくださった皆様、 お時間を作ってくださり、本当にありがとうございました! リピートで会いに来てくださった方、 初めましてでお会いできた方、 そして2??輪車にお誘いくださった皆様も、 楽しい時間を一緒に過ごしていただきあり…

筋トレ女子はいかが？ あかねさん パーソナルジムでトレーニングをし始めてはや2年弱 週一、たまには週二のトレーニングをコツコツと続けています💪 そのおかげか、ボディーラインが際立つ でも筋肉質過ぎない 女の子らしいふわふわボディーが出来上がっております 少し自慢なのはお尻🍑 筋トレ女子、いかがですか〜？笑 …