ななみの写メ日記：東京メンズボディクリニック TMBC 渋谷店（渋谷エステ・性感（受付））

おはようございます

おはようございます☀
ななみです

本日出勤しました^^
とうとう長袖デビュー！
今年はちゃんと秋もあって嬉しい

去年は夏が長くていきなり
寒くなった記憶、、、


体調崩してなかなか治らない方も
多い季節ではあるので
油断せず、お過ごしくださいね！
食事、睡眠、適度な運動！🏃🏻‍♀️‍➡️

そして、私は7時間睡眠必須人間です

ではみなさまよい1日を！

ななみ

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