飯島さゆりの写メ日記：イエスグループ 華女(かのじょ) 松山店（松山・道後ヘルス）

今月もよろしくお願いします♡

こんにちは 

 

週始め皆様お疲れ様です 

お仕事の方はご無理なさらずに 

お休みの方はリフレッシュされてください 

 

今日は月休みになっております 

また出勤の際にはどうぞよろしくお願いします 

 

昨夜もその前も普段より早めに寝れていつもより早めに起きれてます♪

昨日も晩ごはんの支度前まで男子バレー🏐を応援📣しながら観てました

夜は録画ドラマを観ながらいつの間にか寝てました 

起きたら電気つけっぱでした 

明るくても寝れるなんてきっと睡眠不足たったからです

辛いお菓子が食べたくなって昨晩食べたのがまだ少し胃がもたれてます 

やっと食べれそうなので遅めのお昼ご飯にするかな 

 

こまめな水分補給に塩分摂取でお気をつけくださいね 

 

 

 

 

 

 

飯島さゆり 

 

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