あかりの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山・道後デリヘル）

おはようございます(*≧∇≦)ﾉ


みなさま
?ちょっと??????お久しぶりです♪

お休み中にも関わらず
日記を見ていただいた方々
本当にありがとうございます???




今日から三連休ですね

松山市の桜?の開花状況を調べてみると
成長率85％
3月24日頃開花予想とのことで
満開は4月2日頃になりそうだそうです


ちょうど来週鈴鹿に行く頃には
向こうでも桜?が楽しめそうです?




先日
故障のため、ずっとゴルフ?お休みしてましたが、１ヶ月ぶりくらいに
ラウンド行ってみました??

まだ、多少痛みがあって
短いクラブしかまともに振れないんですけど
なんとか18ホール完走できました(^^)d?


山にずっと行きたかったんですよ

山はいいですね♪

自然を五感で感じながら

????幸せホルモンの????セロトニンの活性化

?ストレス解消

?愛情ホルモンのオキシトシンを浴びる

?デトックスにリフレッシュ


山に行くだけでも
最強のメンタルヘルスケアになります??



みなさまもぜひ週末には
自然と戯れる時間を作って
心も身体も元気にしてあげてください(^-^*)



まだまだゴルフ?は本調子には
程遠いですけど
少しずつリハビリしていこうと思います





それでは今日も１日
笑顔で、明るく、楽しく
最高の１日をお過ごしくださいp(*＾-＾*)q













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