あかりの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山・道後デリヘル）

おはようございます(〃´ω`〃)??


昨日は会いに来てくださったお兄さま方
とてもとても幸せ時間を過ごさせて
いただき、本当にありがとうございました?
お礼は後程、ゆっくり書かせていただきます




みなさま
体調はよろしいでしょうか

毎日頑張ってらっしゃると
思いますが

頑張りすぎは身体にもよくありません?




ニュースで
大谷さんが14.15日とお休みさせると
ロバーツ監督が発表してました

良かった

というのが私の率直な意見です??



最近不調が続いており
いろんな人が打てない原因についてや
さまざまな意見をコメントしていますが


「二刀流」本当に大変ですね


スポンサーも盛り沢山で

みんなの期待に答えたいことでしょう


時々思うのですが
大谷さん頑張りすぎてない(´・ω・`)?

ちょっと心配になることも





頑張るということももちろん大切なのですが
ずっと長い期間頑張るのはリスキーです

脳科学的にみて
「頑張る」が持続する期間は３ヶ月まで
いわゆる
ノルアドレナリンによるモチベーション
てやつなのですが

??普通の人は、?????これ以上頑張り続けると
「疲れます(￣▽￣;)?」

下手すると
燃え尽きる、やる気がなくなる
こともあるでしょう

さらには脳疲労、メンタルがやられたり
あるいは身体が疲弊して病気になったり
することもあるでしょう


みなさまは
頑張りすぎていませんか



頑張りすぎない
短期間集中で頑張る
いろいろ方法はあると思いますが

長い期間頑張りすぎないことも
究極の「健康法則」、「成功法則」
かもしれません



分かっても頑張っちゃう方々
休める時はしっかり休んでくださいね??

毎日本当にお疲れさまです(*^ー^)ノ






今日も１日
笑顔で、明るく、楽しく
お仕事頑張ってください(*´▽｀)v













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