あおいの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山・道後デリヘル）

お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪




眠れない日は
ほとんどないんですけど

??朝がめちゃめちゃ早いゴルフ?日の前の夜は
時々眠れなくなるんですよね??(￣▽￣;)

そんな時はなかなか眠れません
何をやってもぎんぎん
寝なきゃって思うほどに悪循環、地獄?

遠足かっ！
って突っ込まれそうだけど(笑)?

私も眠れる方法教えてください～


ストレッチとか
ゆっくりお風呂に浸かると
眠くなったりするのかな??





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