あかりの写メ日記：松山 人妻 Madonna-マドンナ-（松山・道後デリヘル）

お題：今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？に回答♪




筋トレ?の後に
いつもどおりにプロテイン飲みました(^^)d






最近はコレ飲んでる

いつもベリー系が飲みやすいから?




それから
お昼は
親子丼作ったので
鶏肉?と卵?をダブルで摂れました??




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