こなつの写メ日記：メイクアップ（松山・道後ソープ）

S?Xする前にとるべき食事はこちらが
おすすめだそうです???

①精液がドバドバでるナッツ類?

②別名セッ〇スミネラルとも呼ばれる亜鉛が
たっぷり含まれた牡蠣類?

③精力剤にもよく使われているアルギニンが
たくさん含まれている鶏むね肉?

④男性の不妊治療にも効果的だと言われている
カルニチンが多く含まれた牛の赤身肉の
ステーキ?

⑤ポリフェノールが豊富なハイカカオ
チョコレート?

⑥バ〇アグラと同じ効果があると言われている
スイカ?



逆にS?X前に避けるべき食事はこちら???

①アルコール
こちらはやはり勃ちを悪くしてしまうそう
なので行為後に飲むのがおすすめかも
しれません?
ほろ酔いくらいならなんとかなるかも？?

②高脂質食
勃〇はペ〇スへの血流が増えることで起こる
現象だそうです。しかし、高脂質食で血液が
ドロドロになってしまうとうまく流れず、
半〇ちになってしまったり中〇れしてしまう
かもしれないそうです?



こちらを踏まえて性ライフ楽しんじゃい
ましょ???








こなつ