ひとみの写メ日記：千姫（松山・道後ソープ）

お題：今日は「しみキレイ」の日　シミ対策してますか？に回答♪


あの、関係ないかもしれないですが、DHCのコンドロイチンとグルコサミンは摂っているんですけど…。
（飲み出してわりとすぐ、なんと体重は変わっていないのに膝痛がなくなりました！）

ビタミンCのは、いつか飲んだら胃がしみる感じで痛くなって…。
家族にあげました。

本当はビタミンCも、Cこそ、摂ったらいいと思ってはいるんですが

化粧水は、ずっと極潤で。
そのあと、ニベアの青いので蓋をする？感じで。体も。

外に出るときは、帽子を被ってマスクはしてますけど…たまに、スプレータイプの日焼け止めも使ったりはします。

野菜とか果物は、好きだからちょくちょく食べて。


…気をつけているのはそれぐらいなのですが、もうどうしようもないというか、ある日ハッと見つけますね。

シミ、そばかす、ちりめんジワ




こんにちは。


最近は、首のシワシワ具合とか頬のたるみとか白髪とかかな　笑

シミに限らない、気になることの数々


ビタミンC…マルチビタミンっていうのだったら、しみないのかなあ。
躊躇中

まあ、カバー力のあるファンデーションでなんとかしのいでおります！
今日この頃でした。


今日もちょっと明かりを暗くしたりして　笑？

よろしくお願いいたします