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美しさは、幸せなひとくちから

26/09/13 17:36

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美しさは、幸せなひとくちから










こんにちは、あんなです💕











最近の私の毎日は、気づけばシャインマスカットとメロンでいっぱいです🩷
 
もともとフルーツが大好きで、季節ごとに旬のものを食べることが私にとって小さな楽しみのひとつなのですが、ここ最近は特にシャインマスカットやメロンを食べる機会が多くて。
冷蔵庫を開けると、大好きなフルーツが待っている。
たったそれだけのことなのに、なんだか嬉しくなってしまいます✨️










 







 
そして、フルーツの素敵なところは、おいしいだけではないこと。
 
ぶどうにはポリフェノールの一種であるレスベラトロールが含まれていて、シャインマスカットにはβカロテンやカリウムなどの栄養素も含まれています。
抗酸化作用をもつ成分は、体の中で起こる酸化から細胞を守る働きが期待されていて、健やかな肌を保つためにも嬉しい存在なのだそう。
また、カリウムは体内の余分なナトリウムの排出を助けてくれる栄養素なので、塩分を摂りすぎたときのむくみ対策にも意識して摂りたいもののひとつです。
 
美容というと、ついつい化粧水や美容液、クリームなど「外から何を与えるか」ということを考えてしまうけれど、肌も体の一部。
そう考えると、毎日口にするものを大切にすることも、美容の大事な一部分なのだと思います。
 







 
ありがたいことに、私はフルーツをいただく機会も多くて、最近も素敵なフルーツとの出会いがたくさんあります。
「こんな素敵なものを選んでくれたんだなぁ」
と思うと、フルーツそのもののおいしさだけではなく、贈ってくださった方の気持ちまで一緒にいただいているような気持ちになります☘️
だから、いただきものを食べる時間はいつも少し特別。
ひと口ひと口、大切に味わいたくなります。










 







 
そんな最近いただいたフルーツの中で、特に感動したのが「サンシャインレッド」✨️
 
初めて食べた瞬間、本当にびっくりしました。
もちろん、とても甘い。
でも、ただ糖度が高くて甘いというだけではなくて、口に入れた瞬間にふわっと広がる香りがとても印象的でした。
まるでお花を思わせるような、華やかでフローラルな香り。
ひと粒食べただけなのに、その香りが口の中から鼻へふわっと抜けていって、ぶどうを食べているというより、香りまで一緒に味わっているような感覚でした。
 
甘さ、香り、食感。
そのすべてが一緒になって、ひと粒の中にぎゅっと詰まっているようでした。
ここまで感動したぶどうは初めてかもしれません。
 
食べ物って不思議ですね。
味そのものはいつか口の中からなくなってしまうのに、本当に感動したときの気持ちは、ずっと記憶の中に残っている。
 
「初めて食べたとき、本当にびっくりしたなぁ」
 
と、きっとこれからも思い出すような気がします🕊️🩵











 






 
そして、とても高級なメロンとシャインマスカットまでいただきました✨️
 
メロンは、切った瞬間から漂う甘い香りに、思わずうっとり。
果肉はとてもみずみずしく、口に入れるとやわらかな甘さが広がって、まるでとろけていくよう。
メロンならではの芳醇な香りと、たっぷりの果汁。
一口食べるたびに、
「幸せ……」
と思ってしまいました🩷
 


 
おいしいものを食べているときって、どうしてこんなにも素直な気持ちになれるのでしょう。
難しいことを考えず、ただ「おいしい」と思える。
そんな時間も、私にとっては大切な心の休息なのかもしれません。

 


 
そして、一緒にいただいたシャインマスカットは、「八代のほまれ(葡希)」という、とても特別なもの。
 
山梨県笛吹市八代町で生産されるシャインマスカットの中でも、特に優れたものだけが選ばれる最上級の特別仕立てなのだそうです✨️
八代地区は、たっぷりと降り注ぐ太陽、肥沃な大地、そして朝夕の大きな気温差など、おいしいぶどうを育てるための理想的な条件に恵まれた土地。
そんな恵まれた環境の中で大切に育てられたシャインマスカット。
その中からさらに、外観や糖度などが特に優れた、ごくわずかな極上品だけが「葡希(ほまれ)」として選抜されるそうです。
 
そんなお話を知ると、目の前にある一房のシャインマスカットを見る気持ちまで少し変わります。
 
きれいに並んだ一粒一粒の向こう側には、たっぷりの太陽があって、大地があって、季節の移り変わりがあって。
そして何より、長い時間をかけて大切に育ててくださった方がいる。
フルーツは自然がつくってくれるものだけれど、その自然の恵みを最大限に引き出すためには、人の手や知識、経験、愛情が必要なのだと思います。
 
そう考えると、一粒を口に運ぶことさえ、なんだか贅沢なことに感じます。
せっかく私のところまで届いてくれたのだから、最後の一粒までおいしく、大切にいただきたい。
そんな気持ちになりました☘️


















 
そしてもうひとつ、とっても幸せだったこと。
お気に入りのシャインマスカットのタルトを、ホールで食べました🩷
 
宝石みたいに艶々としたシャインマスカットがたっぷり並んだタルト。
見ているだけでも幸せなのに、それを好きなだけ食べられるなんて……。
 
お気に入りのものを「少しだけ」ではなく、ホールで思う存分楽しめる。
そんな日がたまにあってもいいですよね🩷



















最近は、美容についても以前より少し考え方が変わってきました。
もちろん、スキンケアもメイクも大好き。
お気に入りのコスメを使うと気分が上がるし、丁寧にスキンケアをした翌朝に肌の調子がいいと、それだけで嬉しくなります。
髪をきれいにしたり、肌を整えたり、自分の好きな香りを纏ったり。
外側から自分を大切にしてあげる時間は、これからも大事にしたいと思っています。
 
でも、それと同じくらい、
「自分の内側に何を届けてあげるか」
ということも大切なのだと、最近は感じています。
 
毎日何を食べるのか。
きちんと眠れているのか。
たくさん笑えているのか。
心から「幸せ」と思える時間を持てているのか。
 
そういうものは鏡を見てもすぐには分からないけれど、毎日少しずつ積み重なって、いつかその人の肌や表情、そして纏っている雰囲気にまで表れてくるのだと思います。
 
どれだけきれいにメイクをしていても、心が疲れていたら、ふとした表情にその疲れが見えてしまうこともある。
反対に、特別なことをしていなくても、心から楽しそうに笑っている人は、それだけでとても魅力的に見えます。
だから私は、美容は「きれいになるために頑張ること」だけではないと思っています。
 
小さな幸せを、毎日の中でひとつずつ見つけていくことも、美しさを育てることにつながっているような気がします🕊️🩵
 
 
 
 
毎日を丁寧に重ねていくこと。
昨日より少しきれいになることよりも、昨日より少し幸せな自分でいられること。
その積み重ねが、いつかその人にしかない美しさになっていくのかもしれません。
 
幸せそうに笑っている人には、どんな高価なコスメにもつくれない輝きがある。
満たされた心から生まれる笑顔や、穏やかな表情は、その人自身が持っている一番自然で、一番美しいものなのだと思います🕊️🩵
 
 
 
 
 
「幸せに生きていたら、自然とその人らしい美しさが育っていた」
 
そんなふうに思える毎日を重ねていけたら素敵だなと思います🩷
 
 






 
甘い香りと、みずみずしいおいしさに包まれながら、
心まで満たされる、穏やかな時間を大切に……🕊️🩵✨️








ではでは💕









 

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