乙姫宴
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床上手になりたいなら、まず観察せよ。

26/08/26 12:01

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フォローします

床上手になりたいなら、まず観察せよ。
9月のお約束💌早くからたくさんいただき
ありがとうございます☺️✨

リピーター様もご新規様も
お気軽にお問い合わせください❣️

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最近「セットログ」っていう
Z世代で流行ってるアプリを
心友たちと使っています📱✨



1時間ごとに、自分の現状を
2秒動画でアップするの!


最初は
「うわぁ〜めんどくさいっっ!😂」
って思ってたんだけど、
だんだん慣れてきて…



今では、
自分の一日の行動パターンを
可視化するツールとしても
役立てています!!笑



こうやって自分の一日を俯瞰してみると、
「この時間はいつもこうしてるな」とか
「意外とここで休んでるんだ」とか、
今まで気づかなかったことが見えてくる💡



私は、
可視化したり言語化したりすることが
実は得意な方ではないけれど、

最近はそれを意識することで
気づくことがたくさんあって。



「あぁ、私の感情ってこう動いてたんだ💡」
自分自身を客観視できたり、



「どうしてこの人はこう反応したんだろう?」
相手のことをもっと知ろうとしたり、
行動パターンや反応を深掘りしたり。

 
そう考えると、
言語化って単純に
“言葉を上手に使うこと”ではなくて、



その前にまず、
自分や相手を丁寧に観察すること
なのかもしれません😌🌿


なんとなく見ているだけでは
気づけないことってたくさんある。



ちゃんと意識を向けて、
「なぜ?」をもう一歩深掘りしてみる。

自分を知ることも、
相手を知ることも、

まずは“よく観ること”から始まる。



そして、
観察して気づいたことを
言語化して、
可視化してみる。



そうすることで初めて、
なんとなく感じていたことが
「理解」に変わっていくんだと思います💡



観察する → 言語化する → 可視化する。



この繰り返しって、
自分を知るためにも
相手を知るためにも
とても大切なことなんだなぁと
最近感じています☺️✨



雛乃



🌕9月のご予約🌕
本指名様・ご新規様受付中

10月のスケジュールは、
9月10日にお知らせ

💌ご予約の際は下記をお知らせください
・お名前(よみがな)/ (ご新規様は会員番号)  
・ご希望のお日にち/コース  

【開始時間】  
9:00  /  11:00  /  13:00  /  16:30  /  18:30  /  20:30   
上記より候補のお時間を  
いくつかお知らせください。

※前後のご予約状況により  
開始時間が30分前後する場合がございます。  
お時間に余裕をもって  
お越しいただけますと幸いです🕊️


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