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血糖値スパイク

25/06/28 11:23

血糖値スパイク

最近筋トレしてます🙋
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と言いつつも昨日も一昨日も某アニメを見ながらチーズケーキなどを食べ、床で寝落ちして早朝に目を覚ますという罪深い事をしてしまいました。


床でゴロゴロしておけば寝ないし、筋トレもヨガマットの上でやるから!って思ったらヨガマットで寝落ち。

後頭部と腰がバキバキです🙋


カルマを背負いつつスクワットをいたしました。


6月も終わりですね。
今月はあまり出勤が出来ずで自分の中で不完全燃焼ではありましたが、それでも会いに来てくださってありがとうございました!

夏が来るから虫対策🪰🪳🦟🦗🕷🐜
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