もみじの写メ日記：VIP（堀之内・南町ソープ）

こんばんは🌙

筋トレを頑張っているもみじです🍁

筋トレをしていると、どんどん重量が上がっていって、その数字で私頑張ったなぁって思うのですが、最近より実感していることがあります🎉

それは日常生活がちょっぴり楽になることです✌️✨

今までは掃除機を掛けるときに、いちいち掃除機を止めて、両手でものを移動して…としていたのです🐕

ですが筋力アップした今は、掃除機を止めることなく、掛けつつ、片手でものを持ち上げてスイスイーです💪🔥

やっぱり筋肉があると色んなことが楽になってきますね😽💗