ゆみかの写メ日記：東京妻（堀之内・南町ソープ）

おはようございます！ 東京妻でシフトを終えて そのままウエア着替えて トレーニングしてきました💕 タフだと言われまくっております笑笑 スパッツ履いてると お尻のぷりんとしてきた具合が 良くわかる😭！！！！ それでもまだまだ プリケツに出来るので 継続していきます💕 久々にアフレコいれてます🤭 皆様の1日の活力の力添えが 少しでもできますように〜💕 ゆみか

にゃんと…！！！！ 【みたよ】を確認するタイミングが ピッタリ✨キリ番だったので たまにはユーザーの兄様を発表❤️ 今回は…100みたよ！記念🐎 ※G1にありそうなネーミング🤭 フリースタイルガレーさん！！！ いつも、どのユーザーの方が みたよ！を押してくれてるか 目を通しています❤️ 皆様のセンスある ユーザー名どうやって決めてんの？笑 ゆみか氏はお買い物とか…

おはようございます！ 昨日、連休明けでしたが 遊びに来てくださった兄様方 ありがとうございました🩷 ゆみか日記ファンの兄様方に お会い出来てとっても嬉しい！！！ 初めての複数発◯体験も してもらえて嬉しい限りです☺️✨ さてさて…世界陸上🌏4日目！！！！ 見どころしかなくて忙しい🥰 男子110mハードルで 村竹ラシッド選手、5位入賞 という日本人初の快挙！！！！！ 攻めに…

おはようございますー！！！！ 缶詰ゆみか氏で バタバタと準備をしていたので サクッと動画にて朝のご挨拶🩷 24時間限定にしています🤭 朝イチのテンションの ゆみか氏をお楽しみください😎笑 ちょっと抑えめかもしれん🤭💕 おしとやか成功🙌？ ゆみか

本日の世界陸上夜の部も 見所しかございません…✨ ■男子3000m障害/決勝←イチオシ！ 　三浦龍司選手メダル候補💕 ■女子100mハードル/準決 　中島、福部選手美人アスリート💕 ■男子110mハードル/予選 　泉谷選手、村竹ラシッド選手 　予選突破が見込まれる2名💕 ■男子走り幅跳び/予選 　橋岡選手　イチオシイケメン💕 あとはトラックの格闘技とも 言われる1500mの男子準…