れおなの写メ日記：東京妻（堀之内・南町ソープ）

こんばんわ！
休日はやること多くて携帯放置しがち🫠

今日は週に1度の
パーソナルトレーニング🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️

スクワット
クラムシェル
バックキック
ヒップスラスト
腹筋

あと新しいトレーニングの名前が
覚えられなかったなあ
なんだっけ🤔(笑)


とにかくしんどい！きつい！
めっちゃ汗かいた！！💦

トレーナーさんに
代謝いいですねなんて言われたよ(笑)


帰りに得意の100均に寄ってきました☺️

100均楽しい

川崎の100均によく出没してます、れおなです
セリアとダイソーが好きです、れおなです🌹


では、明日会いましょう💜

れおな💋