ゆみかの写メ日記：東京妻（堀之内・南町ソープ）

水曜日に久々にグループレッスンに❤️
…行ったのはいいんですけど、

なんとまぁ…重度の筋肉痛で
この3日間身体が不自由してます笑笑


※昨日お会いした兄様は
　動きを見て存じてますよね🤣🤣


腹筋は当日思ったより
強くて耐えれたけど、
後日インナーが痛すぎ笑

そして、久々の
バーパージャンプと腕立ての
組み合わせからの腕強化メニューでしたが
エグい🥺🥺🥺

途中からヒジ抜けそうなぐらい震えてた笑


いつぶり？ってぐらいに
腕が上がらない生活してます🤣🤣


ブラのホックつけるときの
腕の動きが1番できなくて…
なんと下着付けるのに3〜5分要す。笑笑

日中も
ノーブラっていう選択する日が
くる予感です🤣❤️



さて、今からは
目の下のクマ？というか眼精疲労？
と呼ばれるものにめちゃくちゃ
悩んでいるので友人のサロンで
ケアしてもらいにいきます🥺✨

コンプレックスなので
少しでも良くなるといいけど🙏




また更新しますね❤️




ゆみか