ゆうきの写メ日記：東京妻（堀之内・南町ソープ）

昨日のトレーニングの筋肉痛が地味にきてます🏋️‼️ この感じ久々ぁ〜\( ˙-˙ )/ なんか筋肉痛があった方が、効いてるなって感じる ここでみなさまに一つお伝えしておきます。 今日、脂肪冷却してきたのは前の日記にも書いたのだけど🥹 そのためお腹に強めの内出血がでます。 おそらく二週間ほど消えません。 ビックリする方もいるかもしれませんが、病気でもなく痛みもないので、気にせず接し…

みなさまお疲れ様です(∩ˊ꒳​ˋ∩)･* 今朝ヤバかったー！！！ 毎日、3時、3時15分、3時半にアラームセットしてるんだけど 今日起きたの4時半(　ﾟдﾟ　)ポカーン 気絶していつの間にか寝てしまってたから、お風呂も入らないと… 1時間ちょいしか時間なくて焦ったわよ💦 なので今日眉毛とチークとリップしかしてません😆😆 なんか最近これだけでも余裕になってきた✌️ 本題です❣️来…