こはるの写メ日記：ハッピーマット　パラダイス（横浜ヘルス）

夜はすっかり寒くなりましたね…🍂 お部屋ではまだまだ薄着派ですが、ついに暖房デビューしちゃいました💭（ちょっと早いかな笑） 最近は秋雨の影響もあってか、気圧のせいで心も身体もお疲れモードぎみ😮‍💨 今日はストレッチとフォームローラーでしっかりほぐしました♨️ それでもまだガチガチなので、近いうちに整体にも行こうかなって思っています🍵✨ 季節の変わり目、体調…

こんばんは、こはるです🫧 今日は実は…マットの基礎練習に行ってきました〃•ω‹〃♡ 何事もやっぱり基本が大事ですよね✨ もっと気持ちよく、もっと癒せるように…って思いながら一生懸命ぬるぬる練習してきました🛁💕 連日の頭痛もあって、目の疲れもあるのかなーと思って今日は眼鏡っ子で参加🥸 眼鏡写メ日記結構好評だから久々にパシャリ笑 そして昨日の撮影の影響もあるのか…

昨日はあれから帰宅して夕方から朝までずっと寝ていました😮‍💨 実は土曜日からずっと頭痛が治らず体調が万全じゃなかったのです.... 沢山寝たおかげでちょっぴり元気になりました🤍🪽 日記もその間はおやすみしておりました𓂂ɞ̴̶̷ ₃ ɞ̴̶̷𓂂 そして明日は早番の人数が多いそうで 遅番への移動をお願いされたので遅番出勤に変更です🤍🫧 久々の夜の出勤…