かなめの写メ日記：東京妻（堀之内・南町ソープ）

みなさま、お疲れ様でございます!!

整体行ったついでに、トレーナーさんに
「運動しなさすぎも気持ち悪いと思いますし、少しやっていきます？」
って言われて
上手いこと腰に負担がかからないように少し筋トレしてきました💪
(私が行ってるところは整骨院とパーソナルジムが併設されている)


少し動かしたらスッキリ(*´ч ` *)
いつもみたいにガッツリは無理だけど
少しづつ運動も再開していこうと思った＼(^o^)／


髪の毛がいい加減プリンになってたので、美容院行ってくる〜(🍮•᎑•🍮)

あれ？こないだ何かで
「髪の毛プリン」
を言い始めたのが誰なのかって言うのを見た気がするのに…

完全に忘れました( ᐛ )( ᐛ)